本剧讲述大宋时期，一个女法医侦破十八年前灭门案的故事。女法医冷严夕应邀到师兄家做客，不料却看到师兄一家惨遭灭门，万幸的是她师兄的儿子张生逃过此劫，但张生却认为这一切都是冷严夕干的，便悄悄的接近..

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白素瑛精于拳脚，乐打抱不平，人称“女侠白玫瑰”。其父白士清在华北办的牧场遭当地土著潘氏霸占，书信回家招子来助。素瑛兄坠马受伤，于是素瑛女伴男装前往。士清离家数年，早已不记得儿子容貌，见儿子竟是文弱美少女颇为失望。素瑛要求与潘氏比武，大展深受，带领众人收回乐牧场。武士武志远与素瑛数次相遇，情愫暗生。潘氏乃志远恩人，志远不认识男装的素瑛，为报恩，坚持与素瑛比武，久无胜负。素瑛分神间，被志远刺伤额头，头巾凋落，众人方知素瑛乃女子，志远也认出此乃自己的心上人，于此，一对有情人终成眷属。

故事发生在2008年，为迎接奧运，全球华人举办厨艺大赛。代表大陆地区参赛的壹品楼特级厨师鲍一品（倪大宏 饰）暗自焦虑，因为他异于常人的味觉功能正在退化，而能让腐朽化神奇的御龙珠早在数年前被其师兄盗走。决赛临近，全球顶级厨师汇聚北京，这时，一个姓白（张超 饰）的青年人出现在壹品楼，并同鲍一品的女儿春蕾（赵柯 饰）及服务员蓉蓉（李奕娴 饰）发生了感情纠葛，春蕾的真正用意在于从小白手中取回自家祖传的宝贝御龙珠。不料事与愿违，捷克厨师马三决赛前从小白手中偷走了御龙珠，一连串的蹊跷事发生了......

赌场上突然出现一位精通五行术数、赌技如神、大揭赌场出千丑行的面具美少女，令黑白两道人物对其又恨又怕……有人谣传此女为众黑道人物劲敌良大田之女良苏萍，于是第二日良大田身中数枪死于荒野，而苏萍也受害入狱受审，短短数日内，黑道人物纷纷被杀……同时出现了更多的面具少女……

生活在天宫的仙女七妹向往凡间的生活，一夜她偷驾祥云下凡到了香港，人生路不熟的仙女差点上了不法分子的当，幸得董自立所救。董原为孤儿院主持人，因经济拮据，被迫将院址押给许财发；期限到的时候；又被勒令搬家。另一方面，七妹屡次施法助董，却被指是鬼魂……

1970年，一群南昌知青上山下乡，来到了江西德兴的大茅山，大茅山大队的周芳和笔架山大队的孙承志机缘巧合，相识于大茅山上的仙女潭，两人互生爱慕，却在一个除夕之夜偷尝了禁果，周芳怀了孕，在干活的时候突然晕倒，在那个年代，未婚先孕是绝对不允许的，知青队长肖天奇准备召开知青大会，逼迫周芳交出那个男人，周芳不从，被关进了小黑屋，暗恋她的陈明权偷偷过来给她送吃的，却被守在门外的民兵队长抓住，把陈明权当成了那个男人关了起来。周芳不堪受辱，也不想再连累更多人，准备跳湖自杀，所幸被村民张嫂一家所救。后来，周芳回了城，孙承志自首去换回了陈明权，一晃就是30多年过去了，两人怀着各自的目的重回大茅山，再次相遇……

“他是联盟中最好的垒球运动员”，他和最好的朋友打赌，他可以和一群模特一起赢得联盟冠军杰克和他的模特表妹霍莉一起招募了一群娇宠的公主，试图把她们训练成最好的垒球运动员。

南方某地相思镇有一家工农兵客店，由于管理混乱，服务态度差，令林区的司机们怨声载道。随着改革开放之风的到来，公社书记赵行（仲星火 饰）决定改变这种不良现状，他首先撤掉了自己老婆乔三腊（刘玉 饰）的经理职务，换上敢说敢干的原公社会计张观音（张小磊 饰），张一向坚持原则，前几年曾查过乔三腊的食宿帐。乔仰仗父亲是县委书记，对张观音伺机报复，她利用张与归侨司机邝南生（张潮 饰）谈恋爱的机会，夸大事实，说他们是有妇之夫通奸，吓得邝从此不敢来店投宿，张观音也被搞的声名狼籍。如今张一上任，首先辞退利用乔三腊关系来混饭吃的人，换上一批通过考试招聘的有事业心的年轻姑娘当服务员，店名改成相思女子客店......

拳击大赛决赛在即，晓峰为当职业拳手赢得奖金而专心训练备战；女团选拔即将开始，一心走上演艺之路的莎莎却因为父亲的反对决定离家出走。不料在学校里本就是斗气冤家的两人，偏偏遭遇了爱管闲事的变身狂人，将两人的身体互换！直男变少女，少女变拳手，本就火星撞地球的两人被迫介入对方的生活，还得扮情侣、假同居、见家长、斗情敌，经历了笑料不断的各种闹剧后，两人能否如愿换回自己的身体，实现各自的梦想呢？身份的错位是否带给他们新的人生体验呢？两人的关系又将向何发展呢？

《浪花少女》以一个曾经辉煌的大学游泳馆的前途命运故事为背景展开,讲述一群年轻人在其中战胜自我,用勇气和坚持追逐梦想的青春故事。影片中关于她们的梦想与成长,亲情与友谊,青葱岁月中的朦胧感情,两代人的相互矛盾到理解支持。都在描绘着这些青春少年们最真诚,最活力的花漾年华和成长过程,记录下了他们逐渐清晰明确的世界观、价值观。