电影动作指导Sam（许志安 饰）某夜在文化广场偶遇街舞青年榴莲（黄家伦 饰）等人，这激起了Sam沉寂多时的街舞热情，并与这班年轻人以舞结友。Sam回到自己当年的问题少年学校拜访恩师，见识了几位爱好街舞却无处展示的学生阿正（张颖康 饰）等。校方出于引导学生兴趣，请来Sam的弟弟Jack（洪智杰 饰）在校内指导阿正跳舞。榴莲和阿正两支队比舞，令Sam和Jack意外碰面，原来Sam曾令没有经验的弟弟出演特技结果导致其断腿。心有隔阂的兄弟俩终于和好，并计划合作开办一个练舞场。不久学校因投诉压力将Jack解聘，而Sam在老同学帮助下得到了场地，练舞场正式开办。Sam和Jack的舞蹈梦在这些年轻人的身上得以延续……

俊朗英俊、风流倜傥魏如风（林申 饰）拥有一段曲折而悲惨的童年，童年时他曾亲眼目睹涉嫌贩毒的父亲郑同（房子斌 饰）被刑警叶向荣（尤勇 饰）击毙的场面。悲伤的少年被人贩子拐卖，遇见了当初有过一面之缘的同龄女孩夏如画（李沁 饰）及其外婆（归亚蕾 饰）。他们以兄妹相称，经历了风风雨雨，在外婆去世后更相依为命。如风通过同学程秀秀知道了他的父亲程豪（苗侨伟 饰），而这个拥有显赫地位的男子恰恰和如风和如画两姐妹有着乱麻一般的渊源。这些人彼此缠绕，不可挣脱，甚至连如风父亲当年的丧身疑案也被卷入其中，这背后究竟隐藏着什么样的故事？

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塞洛姆是一个贫穷但勤奋好学的学生，他和哥哥一起打了几份零工来维持自己的事业。一天，一场误会导致他讨厌学校的恶霸，孔卡恩。然而，命运开始作祟，塞隆成了孔卡恩的家庭教师。随着他们在一起的时间，两人意识到两人有很多共同点，他们的仇恨可以变成他们心中更美好的东西。

豪门丘氏素来以重男轻女闻名，众所周知丘家产业会由第三代唯一的男孙丘智斌（罗子溢 饰）继承。丘老太爷因中风昏迷，一纸由其亲笔签署的委托书震惊众人：他竟然委托长孙女丘皓儿（佘诗曼 饰）代他执行集团主席一职。但这份委托书并没有把丘皓儿送往权力的高峰，而是推入了风暴的中心。

法政先锋们的故事还在继续，这次的主角是法证部的高级化验师布国栋（黎耀祥 饰）。号称“人肉百科全书”的国栋知识渊博，且一直不断学习，他与法医科高级医生钟学心（张可颐 饰）既是事业上的伙伴，又是生活中的好友，共同研究工作上的疑难杂事，又互相倾诉生活中的困扰。学心的好友凌倩儿（徐子珊 饰）任职于西龙九重案组，作为高级督察的她，身手了得，和警长李展风（吴卓羲 饰）是好拍档。法医部、警界等因为各类案件而经常需要合作，而正是在他们的联努力下，一起起棘手的案件被侦破。

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J（陈湛文 饰）是一个极度怕死的自由身杀手，从来都只接帮植物人拔喉之类的低风险差事。某次任务，J被企业老板招揽，为其原来风平浪静的杀手生涯，开展波谲云诡的一页。此剧讲述关于杀手的故事，为《ViuTV 2023》节目巡礼之一。

　如果史提芬史匹堡、湯告魯斯、茱利亞羅拔絲要來港宣傳，這節目將會是全港唯一選擇！ 比如果史提芬史匹堡、湯告魯斯、茱利亞羅拔絲要來港宣傳，這節目將會是全港唯一選擇！ 比 Talk show 更多口水，比綜藝更多娛樂。上至荷里活巨星，下至市井小人物，將會直接面對群眾，由谷德昭發掘前所未見、最貼地的一面。

林宝珍、杨美兰、庄咏琳、丁晓雯四个性格迥异的白领丽人因为工作关系成为要好的朋友。林宝珍和杨美兰及庄咏琳三个人均已结婚，不料她们所托付终身的人并非君子良人，复杂的社会人际关系，充满了各种诱惑。林宝珍的丈夫吕家安搭上患有精神病的情妇，本打算一夜风流的吕家安被情妇死死缠住，险些导致家破人亡。杨美兰的丈夫王志祥做投机生意欠下巨额债务，为了还债，丧尽天良，欲杀妻子谋取巨额保险金。庄咏琳的老公简兆天占有欲极强，只是因为太爱庄咏琳而走向极端并常虐待她，以致俩人感情破裂，最终三个人几经风雨，终能与各自的丈夫解除婚姻，重新成为“自由人”。丁晓雯是四个女人中唯一待字闺中的单身女郎，她对终身伴侣的要求极高，终于遇上梦寐以求的白马王子，但结果却换来了惨痛的经历。尽管四人的爱情生活几度风雨，但她们重新振作，勇敢面对未来。